امتصاص الكرة بالصدر | الثقافة البدنية والرياضية فى كرة القدم
1 يقترب التلميذ فى اتجاه سير الكرة على أن يقطع خط سيرها . 2 يتباعد الساقان عن بعضهما بالمسافة التى تريح التلميذ والركبتان مثنيتان قليلا ويتوزع. 3 يميل الجذع للخلف قليلا ويتم ذلك برجوع الراس ...